Női vízilabda Válogatott rehabilitációs szakembere, Női Műugró Válogatott rehabilitációs szakembere
A propriocepció, vagyis az ízületi helyzetérzés fontos szerepet játszik az ízület dinamikus stabilitásában, és az ízület védelmében. Az ízület stabilizálásához az agonista és antagonista izmok koaktivációjára van szükség. A propriocepció dinamikus jelenség, amely a stabilitás és mobilitás kombinációja, a test megtartása a térben és kontrollált, koordinált elmozdítása.
A Homokban futás az egyik legkiválóbb lehetőség arra, hogy megteremtsük azt a környezetet, amikor a statikus és dinamikus hatás egyszerre létrejöhet, a láb egyszerre csúszik és süpped, ami fokozza az alsó lábszár munkáját. Ezzel együtt a sportolót, illetve a rehabilitációban résztvevő alanyt folyamatos egyensúly megtartásra kényszeríti, így a proprioceptív edzés fogalmát a homokban futás vagy edzés tökéletesen kielégíti.