Sportfizioterapeuta, Manuálterapeuta
„A homok egy olyan alátámasztási felületet biztosít a szervezet számára, mellyel remekül fejleszthető az alsó végtag izomerő állóképessége illetve a stabilitás és propriocepció. … Az instabil (puhább terep) felszínen és mezítláb végzett feladatok egyik alapgyakorlatát képezheti az erőfejlesztésnek, melynek optimális meglétével lehet elkezdeni a gyorserő fejlesztést illetve megelőzhetőek a bokaízület instabilitásából kialakuló sportsérülések.”