Erőnléti edző (Ceglédi Kézilabda Klub SE, Ceglédi Vse. Labdarúgás)
„Mind az edzés közbeni pulzusszámot, mind az edzésterhelést tekintve homokon a ‘standard’ közeghez képest magasabb értékek érhetők el, így a VO2max fejlesztése is hatékonyabb lehet, illetve kisebb mértékben alakul ki a sportolónál izomláz. … Ha a sportolók felől vizsgáljuk a kérdést, akkor elmondható, hogy a homokos talaj bevonása mindenképp színesíti az edzést, főleg az alapozó időszak alatt, annak monotonitását ellensúlyozva. “