Szerző: sbs-adm | jún 6, 2024 | Vélemények rövid
Női vízilabda Válogatott rehabilitációs szakembere, Női Műugró Válogatott rehabilitációs szakembere „…A Homokban futás az egyik legkiválóbb lehetőség arra, hogy megteremtsük azt a környezetet, amikor a statikus és dinamikus hatás egyszerre létrejöhet, a láb egyszerre...
Szerző: sbs-adm | jún 6, 2024 | Vélemények rövid
International Wellness Institute ügyvezető igazgatója, Madridi Egyetem tanára „A homokos felületen történő edzésnek helye és szerepe van a teljesítményfokozásban, azonban az eredményt és az edzésmódszert a sportoló edzettségi állapota, a periodizációs ciklus és az...
Szerző: sbs-adm | jún 6, 2024 | Vélemények rövid
Rehabilitációs és Erőnléti Edző, Olimpián jelentős helyezést elért sportolók edzője
„Az egész test arthrokinematikai egyensúlyában nagyon fontos szerepet játszik a boka és a lábfej. Ennek egészséges és természetes funkciójához elengedhetetlen a megfelelő,...
Szerző: sbs-adm | jún 6, 2024 | Vélemények rövid
ZTE erőnléti edzője „A homokban végzett rehabilitációs gyakorlatoknak az az előnye a sima talajon végzett gyakorlatokkal szemben, hogy a talaj egyenetlensége miatt a propriócepció (ízületi térérzékelés) sokkal magasabb fokú. A sportolótól a nehezített közeg nagyobb...
Szerző: sbs-adm | jún 6, 2024 | Vélemények rövid
Magyar Aerobik Válogatott megbízott Szövetségi kapitánya “…A homok egy olyan közeg, ahol a láb izmait – a lábboltozattól a vádlin át a comb és farizmokig – megerőltetés nélkül, ugyanakkor a megszokott talajfelületen történő gyakorláshoz képest sokkal...
